treinamento de Catchup

estava embaixo de uma arvore dormindo, quando acordei olhei em volta e me certifiquei que nao vinha ninguem, então pude começar a treinar, comecei com algo leve apenas 20 agachamentos seguidos de dez flexões, embora cansado mas determinado faço mais 15 abdominais.
-Já deus para começar a suar... Acho que já está na hora de dar uma volta.
começo a correr pelo parque, e começo a correr mais rapido afinal um cachorro resolveu me caçar...
-AAAAAAAAAAA... Sai bicho, SAI!!!
mas não adianta gritar com o bicho, depois de 20 minutos de corrida insana eis que eu vejo minha salvação, a arvore que eu estava dormindo embaixo, então agarro minha mochila e bengala que estavam no chão, pulo nos galhos da arvore e subo, podendo tomar um gole de água.
-*ofegante*acho que por hoje já deu...*ofegante*
armo uma rede na copa da arvore e vou dormir esperando que o cachorro tenha ido embora quando eu acordar.